피부관리식단1 기미에 좋은 음식 7가지, 먹으면서 피부톤 밝아지는 방법! 기미 완화에 도움 되는 식품 7가지!피부 톤을 밝히는 자연식 관리 루틴기미는 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않아 많은 사람들이 오랫동안 고민하는 피부 문제 중 하나입니다특히 얼굴에 생긴 기미는 화장으로도 완벽하게 가리기 어렵고, 시간이 지날수록 진해지는 경우도 많아 스트레스를 주기 쉽습니다기미 완화를 위해 미백 화장품이나 피부 시술을 떠올리는 분들이 많지만,피부 관리는 결국 몸 안에서부터 시작된다는 말처럼 식습관 또한 중요한 역할을 하죠저 역시 기미 때문에 이것저것 시도하다가 깨달은 점이 있어요단기간에 드라마틱한 변화는 어렵더라도, 피부에 좋은 식품을 꾸준히 섭취하면 피부 톤이 확실히 맑아진다는 것!오늘은 일상에서 쉽게 접할 수 있고, 기미 완화에 도움을 주는 자연식품 7가지를 정리해볼게요!1. 비타민 C.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음
