피부보습4 피부과 전문의가 강조하는 겨울철 보습 루틴과 실내 습도 관리의 중요성 .피부 건조증을 막는 가장 확실한 방법!!!수분 유지와 실내 습도 관리가 피부 건강을 결정합니다!겨울이 가까워지면 실내 난방, 차가운 바람, 급격한 온도 변화로 인해 피부가 쉽게 건조해진다. 많은 사람들이 보습제를 더 바르면 되겠지라고 생각하지만, 피부 건조증은 단순히 보습제 하나로 해결되는 문제가 아니다. 피부가 건조해지는 근본 원인은 환경·생활습관·피부 장벽 약화에 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다피부과 전문의들은 공통적으로 “피부의 수분을 지키는 가장 중요한 요소는 습도 조절과 피부 장벽 보호”라고 말합니다피부가 스스로 수분을 유지할 수 있게 돕는 환경을 만드는 것이야말로 장기적으로 가장 효과적인 피부 관리 방법! 집중해주세요!1. 피부는 왜 건조해질까?피부 건조증은 피부 장벽이 약해져 수분이 쉽게.. 2025. 12. 5. 모공이 코에서 사라진다고? 놀라운 피부 변화의 비밀 공개 피부의 인상은 ‘결’에서 시작되고 ‘모공’에서 완성됩니다.작고 보이지 않을 것 같지만, 모공은 피부 건강과 미용의 핵심입니다.이번 글에서는 모공의 구조부터 문제의 원인, 그리고 관리법까지‘모공이 사라지는 피부 변화의 비밀’을 단계별로 알아봅니다.🔬 1. 모공의 구조 — 작지만 중요한 피부의 통로모공은 피부 표면의 작은 구멍으로, 땀샘과 피지선과 연결되어 있습니다.이곳을 통해 노폐물이 배출되고, 피부의 수분과 유분이 유지됩니다.모공의 크기와 형태는 다음과 같은 요인에 따라 달라집니다.유전적 요인: 부모로부터 물려받은 피부 타입피부 타입: 지성일수록 모공이 더 커 보임나이와 노화: 탄력 저하로 모공이 확장됨생활 습관: 세안 습관, 화장 잔여물, 수면 등이 영향모공은 단순히 미용상의 요소를 넘어 피부 건강의.. 2025. 11. 14. 수지 피부관리법 | ‘424 클렌징법’으로 완성하는 맑은 글래스 스킨 루틴(+넷플릭스 '지니' 수지 피부관리 ) 요즘 날씨도 건조하고, 메이크업은 뜨고, 피부결은 거칠어지는데유난히 맑고 투명한 피부를 유지하는 사람이 있죠.바로 수지(Suzy) 입니다.‘수지는 도대체 어떻게 그렇게 피부가 맑을까?’궁금해서 실제 루틴을 찾아보고 직접 따라 해봤어요.결론부터 말하자면, 핵심은 단 하나.👉 클렌징, 클렌징, 또 클렌징!1️⃣ 수지의 시그니처 “424 클렌징법”‘4-2-4 클렌징법’은 수지가 예능 인터뷰에서 직접 밝힌 루틴이에요.숫자에 숨은 비밀은 단순하지만 놀라울 정도로 효과적이에요.4 분 오일 클렌징 메이크업 잔여물과 피지를 녹여내기 위해 손바닥으로 충분히 문질러주세요.2 분 폼 클렌징 약산성 클렌저로 잔여 오일과 노폐물을 부드럽게 제거.4 분 미온수 린스 물로 충분히 헹궈내면서 모공 속 노폐물까지 제거.이 방법을 꾸.. 2025. 10. 30. 갱년기 피부 변화 관리법 | 호르몬이 달라지면 피부가 바뀐다, 지금 시작해야 할 루틴 갱년기가 되면 제일 먼저 피부가 변하죠저도 어느 날 갑자기 건조하고 푸석해진 얼굴을 보면서‘아, 진짜 나도 갱년기가 왔구나…’ 싶었어요ㅠㅠ사실 이 시기의 피부 변화는 호르몬 때문이에요!에스트로겐이 줄어들면 피부 속 콜라겐과 수분 유지력이 떨어지면서탄력도, 윤기도, 심지어 화장 지속력까지 달라지죠!1️⃣ 갱년기 피부 변화, 왜 일어날까에스트로겐이 감소하면서 피부 속 콜라겐 생성량이 30% 이상 감소피지 분비량이 줄어 보습막이 약해지고 수분 손실이 빨라짐혈류량이 감소해 홍조·당김·가려움 같은 증상 발생2️⃣ 수분광 되살리기 루틴저는 “유분보다 수분”이 중요하다는 걸 이때 처음 알았어요!!세안 후 3분 이내 보습크림 도포히알루론산·세라마이드·판테놀 성분 사용주 1회 오일 마사지로 피부막 강화물 하루 1.5L .. 2025. 10. 30. 이전 1 다음
